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“古往今来，都存在着一个亘古不变道理，真正的强者，肉体的力量是不可或缺的。”晨间，一杯热茶过后，师徒二人来到了雪山下面某一处的冰河旁。
“我常年待在这严寒之地，正是为了淬炼肉身，知道为什么我能抵御这里的严寒不受影响吗？这并不仅仅是因为我的灵气充足，除此之外还有一个原因，那就是我的肉身强度足以承受这种程度的严寒。”师徒二人穿的略显单薄，这都是黄安要求的。
“把衣服脱下来。”黄安突然说道。
江童还以为自己听错了，直到黄安也将上身的衣物脱掉，他才知道，他没有听错。
江童不敢违背，照着样子脱下了外衣。
二人的肌肉轮廓相差的不只一星半点，江童略有些尴尬。
不过现在的他被冻的半死，根本没时间抱怨。
“这里的冰河温度远超附近，它有充足的寒气可以侵蚀到你的体内，你现在要屏气凝神，将身的注意力都集中在一点之上，这样，你就不至于被冻晕过去。”黄安的目的就是要让江童习惯现在的温度。
炼体先炼心，唯有一颗能吃苦，能受罪的强大内心才能承受住炼体的痛苦。
“嘶～”江童的骨髓深处感受到了致命般的寒气，寒气游走在他身的各个部位，那种冰到极致的感觉无法形容，因为冰河里的液体是可以维持在超低温度下的神奇液体。
“坚持住。”江童的皮肤已经渐渐地发红，额头处已有几丝冰霜。他的手掌已经冻的不能伸张，但黄安仍不为所动，反而更加的严厉。
就这样，江童保持着盘坐的姿势一直在冰河附近坚持了两个小时之久。
黄安见江童就要到达极限，立即为他输送灵气，灵气在江童的周围形成了一个保护圈，里面的温度瞬时上升了许多。
“今天就到这里吧。”黄安没想到江童能够坚持这么久，他的眼中顿时出现几抹赞赏道。
回到了雪山之上，黄安将热好的茶递给了江童说道:“喝了它，你就会好转许多。”
江童结果热茶，暖流经由喉咙传遍身，刚才还被冻的肢体发僵的他，现在却神奇般的感受到身体的灵活和轻盈。
“不用惊讶，这茶的效果正是如此，起初我并没有感觉到它有什么不同，直到我运行灵气之时，才发现此茶中蕴含一种特殊的‘气’，它能随着灵气游遍整个身体，而它的作用就是修复体内受损的部位，有了此茶，你的炼体会事半功倍！”黄安解释道。